我们的心量不够大，不能打开，往往是因为我们对事情的来龙去脉不了解，从而在所产生的问题中怨气冲天，叫苦连连。今天就有这么一位学生因为自己的学业不顺请自己开解。当然一切还是要慢慢开导，从耐心了解情况，到说教，到教他如何面对这些逆境，如果他能信任自己，应该是会转变情绪的。
这是一个很典型的情况，到手的升学机会被人抢走了。学生中很多这样的情况；工作中也同样存在很多这样的情况，只是换了一种样子，是好位置被人抢走了，世俗的话叫煮熟的鸭子飞了。以前，这种事情要发生在自己的身上，我想自己也是会想不开的，但是现在自己很有信心能说服别人了。
首先告诉他什么叫禅心三无——过去无悔，现在无怨，将来无忧，希望他（大家都）能按照禅师这样的心态去面对一切。因为过去的已经过去，后悔是没有用的，世界上找不到后悔药的，所以要放下，不要再去想它。关键是要无怨地去面对现在的逆境，怎么才能无怨地接受这个不好的现实，就要从了解因果的发展规律开始。
我们以前做了很多好的和不好的事情，这样，就能知道命运绝对存在，因果从来不爽，而且命运还能被自己所掌握。由无怨地面对现在的一切开始，积极努力地面对人生，面对各种个样的顺逆境遇，慢慢地将命运转好，这样将来就会无忧了。
然后，要全面地看现实，不要被自己有限的眼界所障碍。因为我们看问题往往是片面的。比如，我们看别人的时候，往往只看别人风光的一面，看不到别人努力的一面。用自己的话来说，叫做光见贼吃肉，不见贼挨打。请问有人看到过别人咬粹牙吞到肚子里面去了吗？不可的嘛！只有自己才看得见！
反过来，看自己呢？昨天刚咬粹牙吞到肚子里面去了，今天又要咬粹牙吞到肚子里面去！好难啊！我这么努力还是不能得到好的福报，真是老天不长眼！我想大家一定和我有同样的感慨。更加可恨的是，明明自己比他强，结果自己却落选！天理何在？！其实有多少人在羡慕你自己知道吗？应该也能看到自己的长处才好。
这就是我们自己没有全面看问题的结果，没有看到别人的努力，只看到别人的成就。没有看到自己成就，只看到自己的努力（其实这些努力还是很不够的）。即使是因为亲友关系而被落选，我们也应该看到他们为了维持这个亲友关系而付出的代价啊！这也是他们努力的结果啊！
所以，我们看别人做事情总觉那么轻松，轮到自己做就这么地难。自己目前还常常有这样的感慨，然后还要用自己老了，不中用了等等话来做借口（这是自我检讨）。我想很多人是和自己一样的，这是逃避现实，终究不是办法。还是要以无为的方式、无怨的方式去面对，这才是最究竟的。
知道了这些，我想我们的心量就能打开了，就能明白我们的落选是因为自己的努力不够。如果能从此而更加努力地去做事情的话，那么真的是赛翁失马，焉知非福。在佛教里面来看，我们要学习迦叶尊者头陀苦行第一，他一辈子唯一没有按照佛陀说的去做的一次，就是佛陀说，你这么老了就不要再行头陀苦行了。
